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…la résolution de problèmes et la façon de composer avec les pensées, les sentiments et les situations difficiles ou inconfortables. Il peut être très utile de fréquenter un groupe de…
…Canada visant à sensibiliser les gens et à réunir des fonds pour la santé mentale. La proposition était ambitieuse : faire 2 000 pompes (ou un autre exercice) en 23 jours. Nous étions…
Un appel à la gentillesse Nous sommes tous et toutes capables de compassion et nous savons que la compassion a des effets bien tangibles. Cette année, à l’occasion de la…
…à éviter les hospitalisations, à s’épanouir et à vivre pleinement au sein de la collectivité. Nous avons tous et toutes une santé mentale à préserver, que nous ayons un trouble…
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