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Cultiver la compassion au quotidien 

Dans le tumulte de nos vies, il est facile de nous perdre dans la routine et les responsabilités. Mais, face au chaos et à la monotonie, nous pouvons percevoir une…

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Repousser les limites de la compassion en contrant son émoussement 

Des catastrophes naturelles aux drogues toxiques, en passant par l’itinérance et la violence à Gaza et en Ukraine, nos fils d’actualité nous submergent de faits accablants : tant ici qu’ailleurs dans…

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Dissiper le mythe de l’usure de compassion 

Au cours des dernières années, le concept d’usure de compassion en est venu à occuper une place non négligeable. Souvent associé au personnel soignant, ce terme sert à décrire un…

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Le pouvoir de l’autocompassion : le parcours de Shawn 

À 27 ans, Shawn vit à Terre-Neuve en région rurale et porte plusieurs casquettes : agent de soutien à l’emploi, adjoint de recherche et auxiliaire d’enseignement, animateur d’un cours en ligne et…

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Semaine de la santé mentale

À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, nous nous penchons sur le pouvoir d’apaisement de la compassion et mettons l’accent sur le fait que la gentillesse fait partie de la nature humaine.

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Soins suivant l’appel

L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) presse le fédéral de faire en sorte que les personnes qui appellent au 988 reçoivent des «soins suivant l’appel».

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Déclaration commune de membres et de parties prenantes du secteur de la santé mentale des jeunes

Les jeunes et les travailleurs dévoués qui s’occupent d’eux font face à de nombreuses difficultés, une situation que la pandémie n’a fait qu’exacerber.

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La crise de l’épuisement professionnel : un appel à l’investissement dans l’éducation de la petite enfance et le travail auprès des jeunes

Les personnes qui travaillent auprès de la petite enfance (EPE) et des jeunes sont essentiels pour le succès de l’économie.

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Les lieux de travail mentalement sains investissent dans leurs employés

Découvrez comment Pas moi-même aujourd’hui peut vous aider

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