COVID-19 and mental health
A pandemic is a very stressful event for individuals and communities. It’s normal to feel some stress and anxiety. It’s also very common for people to […] Continue readingCOVID-19 and mental health
Mental Health for All Conference 2020
Not Myself Today
What’s New
Statement on police and wellness checks
Mental illness is not a crime The Canadian Mental Health Association (CMHA) is deeply concerned by the recent deaths of […]Continue readingStatement on police and wellness checks
Warning signs: more Canadians thinking about suicide during pandemic
For immediate release New national survey from the Canadian Mental Health Association and UBC exposes troubling pandemic mental health vulnerabilities […]Continue readingWarning signs: more Canadians thinking about suicide during pandemic
CMHA calls for more mental health support to help the most vulnerable cope during COVID-19 and beyond
New policy brief from CMHA focuses on preventing an echo pandemic Months of strict social distancing measures, concerns about illness […]Continue readingCMHA calls for more mental health support to help the most vulnerable cope during COVID-19 and beyond
Canadian Mental Health Association and Bell Let’s Talk expand BounceBack® nationwide
$1 million donation to the Canadian Mental Health Association addresses increased need for remote mental health supports during the COVID-19 crisis Funding expands BounceBack program from Ontario, BC and Manitoba into Atlantic Canada, Québec, Saskatchewan, Alberta and Yukon MONTRÉAL, June 10, 2020 – Bell […]Continue readingCanadian Mental Health Association and Bell Let’s Talk expand BounceBack® nationwide
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L’été est la saison idéale pour profiter du plein air. Une dose d’air frais en nature permet à votre corps et votre esprit de prendre une pause bien méritée.
#SantéMentale #bienêtre
4 façons de profiter des bienfaits du plein air - CMHA National
cmha.ca
L’été est la saison idéale pour profiter du plein air : que ce soit pour une randonnée en montagne, un pique-nique au parc, jardiner dans votre cour ou simplement pour vous prélasser sous le so...Get outside while it’s still summer. A dose of fresh air in nature lets your body and your mind take the break they need and deserve. #MentalHealth #Wellbeing
cmha.ca/blogs/mental-health-and-the-great-outdoorsMental health and the great outdoors - CMHA National
cmha.ca
Get outside while it’s still summer. Whether it’s a mountain hike, a picnic in the park, gardening or simply lounging in the sun, a dose of fresh air in nature lets your body and your mind take th...L’écoute est une compétence que l’on peut développer, et la science offre des conseils éprouvés pour aider à perfectionner l’art de prêter une oreille attentive.
mentalhealthweek.ca/fr/lart-decouter/
L’art d’écouter - Association canadienne pour la santé mentale
mentalhealthweek.ca
L’écoute est un élément essentiel aux liens sociaux. C’est ce qui permet de forger une véritable relation avec les autres.Research shows that most of us are poor and inefficient listeners.
The good news is, listening is a skill you can build, and science offers some proven tips to help you hone the art of giving someone a sympathetic ear.
Check out our tips and tricks:
mentalhealthweek.ca/tips-on-how-to-really-listen/Tips on how to really listen - Canadian Mental Health Association
mentalhealthweek.ca
Sharing is caring, but so is listening! Building real connection with other people in your life means really listening.Ce n’est pas nécessairement leur présence dans nos vies qui affecte notre #SantéMentale, mais plutôt notre façon de les utiliser.
Voici quelques conseils qui vous aideront à utiliser les réseaux sociaux de manière à protéger votre bien-être.
cmha.ca/fr/blogs/5%e2%80%afmoyens-de-concilier-medias-sociaux-et-sante-mentale
5 moyens de concilier médias sociaux et santé mentale - CMHA National
cmha.ca
5 moyens de concilier médias sociaux et santé mentale Nous vivons à une ère numérique où les demandes d’amitié, les notifications et les « J’aime » sont omniprésents. De nos jours,...
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