Aider les autres

À leurs côtés : Guide pour les adultes qui appuient la santé mentale des jeunes

Si vous êtes parent, proche, enseignant ou enseignante, travailleur ou travailleuse en éducation, conseiller ou conseillère, entraîneur ou entraîneuse, peu importe, votre rôle est d’être une personne alliée pour les…

Parler de la santé mentale à des adolescents

Les adolescents doivent savoir qu’ils peuvent prendre en charge leur bien-être, se faire entendre s’ils commencent à remarquer des problèmes et soutenir les autres de manière respectueuse. De nombreuses maladies…

Le soutien social

Nous avons tous besoin de nous sentir à notre place et de ressentir que les autres se soucient de notre bien-être. Le soutien social est tout à fait cela :…

Soutenir un proche

Lorsqu’un proche reçoit un diagnostic de maladie mentale, vous ressentez beaucoup d’émotions. L’inquiétude, la compassion, l’incrédulité, la colère, le soulagement, l’anxiété, le chagrin, l’amour, la culpabilité…toutes ces émotions, et chacune…

Prendre soin de soi en tant qu’aidant naturel

De plus en plus de Canadiennes et Canadiens prennent soin d’amis, de membres de leur famille et de proches de tout âge souffrant d’un problème de santé mentale, qu’ils vivent…

Soutenir un.e collègue et/ou un.e employé.e

Ça vas pas aujourd’hui Une solution pour la santé mentale dans votre milieu de travail Vous souhaitez faire de la santé mentale une priorité au travail?Découvrez le programme Ça vas pas…

Prévenir le suicide

Le suicide est un sujet difficile à aborder. Mais quand quelqu’un parle de suicide ou fait part de ses inquiétudes pour une personne proche, il est important d’agir et de…

Prévention des surdoses

Qu’est-ce qu’une surdose ? Une surdose se produit lorsque l’on prend une quantité ou une combinaison de drogues qui dépasse ce que son corps peut tolérer. De nombreux types de…

Trousse portative de naloxone

Votre établissement scolaire doit prévenir et réagir aux surdoses d’opioïdes sur votre campus. La crise des opioïdes au Canada est réelle, et elle ne cesse de croître. En 2018 seulement, elle a fait 4 660 victimes. Les jeunes y sont exposés à un risque élevé. Cette…