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Les autosoins, ce n’est pas sorcier : comprendre leur importance et comment les réaliser
Les autosoins, ce n’est pas sorcier : comprendre leur importance et comment les réaliser
24 juillet 2024Bon nombre d’entre nous connaissent le concept d’autosoins, mais combien sommes-nous à prendre le temps de réellement nous y consacrer? Et puis qu’est-ce que ça implique, exactement? La Journée internationale…
Foire aux questions : Régime canadien de soins dentaires
Foire aux questions : Régime canadien de soins dentaires
8 juillet 2024Le bureau national de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) a préparé ce feuillet d’information pour faire connaître le Régime canadien de soins dentaires et répondre à vos questions…
Mécanismes d’adaptation au TSPT : Un guide pour les premiers répondants
Mécanismes d’adaptation au TSPT : Un guide pour les premiers répondants
27 juin 2024Pour évoluer dans le monde exigeant des premiers répondants, il faut plus qu’une simple endurance physique ; il faut aussi un cadre mental solide, en particulier lorsqu’on est confronté à…
Converger vers un véritable changement : réflexions suivant un sommet décisif sur les politiques en santé mentale
Converger vers un véritable changement : réflexions suivant un sommet décisif sur les politiques en santé mentale
20 juin 2024Par Margaret Eaton Pendant quelques heures le mois dernier, le Centre national des arts d’Ottawa a fait salle comble autour d’une préoccupation commune : la santé mentale des Canadiennes et des…
Le courage de ressentir et de se rétablir : la santé mentale des hommes compte
Le courage de ressentir et de se rétablir : la santé mentale des hommes compte
12 juin 2024Lorsque la peur de vivre de la stigmatisation a découragé Hassaan de demander de l’aide pour son anxiété sociale, il s’est retrouvé dans une profonde dépression. Il affirme que son…
Sauver plus de vies : l’Association canadienne pour la santé mentale et le Centre de prévention du suicide appuient le Plan d’action national pour la prévention du suicide
Sauver plus de vies : l’Association canadienne pour la santé mentale et le Centre de prévention du suicide appuient le Plan d’action national pour la prévention du suicide
3 juin 2024L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) et le Centre de prévention du suicide (CPS) saluent le Plan d’action national pour la prévention du suicide intitulé Travailler ensemble à la promotion…
Apprivoiser le stress estival : conseils pour mieux composer avec l’anxiété en fin d’année scolaire
Apprivoiser le stress estival : conseils pour mieux composer avec l’anxiété en fin d’année scolaire
30 mai 2024Si vous êtes parent ou que vous vous occupez d’enfants d’âge scolaire, vous connaissez les sources de stress et d’anxiété propres à ce temps de l’année. Les vacances d’été s’accompagnent…
Cultiver la compassion au quotidien
Cultiver la compassion au quotidien
13 mai 2024Dans le tumulte de nos vies, il est facile de nous perdre dans la routine et les responsabilités. Mais, face au chaos et à la monotonie, nous pouvons percevoir une…
Repousser les limites de la compassion en contrant son émoussement
Repousser les limites de la compassion en contrant son émoussement
11 mai 2024Des catastrophes naturelles aux drogues toxiques, en passant par l’itinérance et la violence à Gaza et en Ukraine, nos fils d’actualité nous submergent de faits accablants : tant ici qu’ailleurs dans…