Blogue Archives

Semaine de la santé mentale 2022: et si nous choisissions l’empathie?

1 avril 2022

« Je comprends. » L’expression vous est familière et vous l’avez sans doute utilisée maintes fois depuis le début de la pandémie. Quand quelqu’un est malade, se sent stressé ou seul, ou…

À bout de souffle? Vous n’êtes pas seul.e

1 mars 2022

Depuis deux ans, la pandémie de COVID-19 nous tourmente. Et depuis deux ans, l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) et l’Université de la Colombie-Britannique (UBC) sondent la population canadienne…

Déconstruire la normalité : les 10 meilleurs moments du Congrès #LaSantéMentalePourTous

25 janvier 2022

Notre perception de ce qui est « normal » ou non domine tellement notre quotidien que nous la remettons rarement en cause. Bien souvent, nous n’en avons même pas conscience. Développement normal…

Pour se sentir bien, il faut se sentir à sa place.

9 novembre 2021

Non seulement c’est bon de se connecter à d’autres personnes et à notre communauté, mais c’est aussi bon pour notre santé mentale. Tout particulièrement après les longues périodes d’isolement social…

Transformation : vers une nouvelle normalité en santé mentale

30 septembre 2021

Au cours de la dernière année, la COVID-19 a privé plusieurs de leurs moyens de subsistance, mis à l’épreuve des relations et divisé des familles en plus d’accabler beaucoup d’entre…

Notre vision est celle d’un Canada où la santé mentale est un droit de la personne

25 septembre 2021

La santé mentale n’a jamais autant préoccupé les Canadiennes et Canadiens. C’est peut-être parce que les besoins n’ont jamais été aussi grands. « Les derniers 18 mois ont été marqués par…

Comment venir en aide à une personne qui songe au suicide

6 septembre 2021

Rédigé par le Centre de prévention du suicide de l’Association canadienne pour la santé mentale Le 10 septembre prochain se tiendra la Journée mondiale de la prévention du suicide, une journée consacrée à…

Pour la Semaine de la santé mentale, mettons les mots sur ce que nous ressentons.

3 mai 2021

Pour la Semaine de la santé mentale, mettons les mots sur ce que nous ressentons. C’est la 70e Semaine de la santé mentale de l’ACSM. Cette année, nous avons pris…

Quand la positivité devient toxique et 4 façons d’y mettre fin

3 mai 2021

Beaucoup croient à tort qu’une bonne santé mentale est synonyme de bonheur constant. On connaît les expressions « garder la tête haute » et « serrer les dents ». Et…