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Vous pensez au suicide ou vous vous inquiétez pour une personne proche de vous? Pour obtenir du soutien, appelez ou textez le 9-8-8 en tout temps.
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Les contacts humains sont vitaux pour bien aller Reid est travailleur social à la retraite, aîné métis et être humain. Et ses trois identités sont fortement intégrées. Survivante des pensionnats,…
À bien y penser, personne ne nous enseigne à écouter. Pourtant, l’écoute est une compétence; elle peut être apprise. Mais elle doit aussi être exercée. Vous pouvez être la personne…
L’idéaliste en moi se dit que plusieurs problèmes dans le monde, dont le racisme, disparaîtraient si on cessait de voir les humains comme des objets. En écrivant la dernière phrase,…
Lorsqu’on s’ouvre à nos proches sur une dure journée au boulot ou une récente chicane de couple, c’est un véritable baume que de pouvoir compter sur leur écoute, leur compréhension…
Aujourd’hui est une de ces journées où tout va mal. Un ami vous appelle par hasard. Il vous demande comment vous allez et vous lui dites que vous avez eu…
Il y a un terme pour désigner des personnes ayant vécu une expérience similaire qui se rencontrent dans le but de s’entraider : le soutien par les pairs. Selon Peer Support…
Avoir de l’empathie, c’est comprendre les émotions des autres, se laisser toucher par celles-ci et y répondre avec compassion et bienveillance. La capacité de se mettre à la place…
Peut-être avez-vous un millier d’ami.e.s Facebook ou d’abonné.e.s sur Instagram. Peut-être avez-vous aussi des ami.e.s ‘’à l’ancienne’’, que vous voyez régulièrement. Dans tous les cas, nous savons que d’avoir un…
La mise en pratique de l’empathie permet de réguler ses émotions, de tisser des liens avec les autres et de briser l’isolement, écrit Helen Fishburn. Dans les deux dernières années,…