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Comment venir en aide à une personne qui songe au suicide
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6 septembre 2021Rédigé par le Centre de prévention du suicide de l’Association canadienne pour la santé mentale Le 10 septembre prochain se tiendra la Journée mondiale de la prévention du suicide, une journée consacrée à…
Pour la Semaine de la santé mentale, mettons les mots sur ce que nous ressentons.
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3 mai 2021Pour la Semaine de la santé mentale, mettons les mots sur ce que nous ressentons. C’est la 70e Semaine de la santé mentale de l’ACSM. Cette année, nous avons pris…
Comprendre ses émotions et se comprendre soi-même
Comprendre ses émotions et se comprendre soi-même
3 mai 2021Les émotions jouent un grand rôle dans notre vie, dans nos actions et nos relations. Pourtant, la plupart d’entre nous en connaissent étonnamment peu sur leurs propres émotions, leur façon de les vivre et ce qui les fait naître. Certains psychologues diraient que ce phénomène dénote un faible niveau…