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Automutilation : l’histoire de mon rétablissement 
Automutilation : l’histoire de mon rétablissement 
19 février 2025

Avertissement : le contenu de cette histoire comprend des mentions d’automutilation et de pensées suicidaires, qui peuvent être troublantes pour certaines personnes.   Par Laura  Je m’étais dit que ce serait facile…

Le lien indéniable entre justice sociale et santé mentale
Le lien indéniable entre justice sociale et santé mentale
30 janvier 2025

Le Mois de l’histoire (ou du patrimoine) des Noirs est une bonne occasion de reconnaître que les expériences vécues en matière de santé mentale ont un caractère particulier pour les…

L’histoire de Kristin : « La boulimie a mis un masque sur mon visage. » 
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29 janvier 2025

Pour Kristin, qui a grandi dans la culture des diètes des années 90, ne pas être mince a été difficile.  Je n’ai pas grandi dans l’univers des médias sociaux, mais, pendant…

L’activité physique : un remède pour l’humeur
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15 janvier 2025

Lorsque l’hiver sape votre moral et votre énergie, bougez pour se remonter le moral! Se sentir au ralenti, chercher sa motivation et avoir de la difficulté à sortir du lit…

Déprime hivernale ou affection plus sérieuse? Comprendre le trouble affectif saisonnier (TAS)
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7 janvier 2025

Si vous éprouvez un sentiment de déprime cet hiver, sachez que ce n’est pas rare. Janvier et février ont la réputation de faire partie des mois les moins favorables pour…

En cette période des fêtes, réservez-vous du temps pour vous
En cette période des fêtes, réservez-vous du temps pour vous
17 décembre 2024

Les fêtes sont arrivées et, que vous aimiez ou non cette période de l’année, des sentiments complexes et ambivalents peuvent se manifester. Certaines personnes y trouvent une occasion de cultiver…

Témoignages sur ce qui fonctionne dans les soins de santé mentale
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27 novembre 2024

Ceci est la première partie d’un récit en deux temps sur les hauts et les bas des soins de santé mentale au Canada. Lisez la première partie. Le 19 novembre, l’ACSM…

Prestation canadienne pour les personnes handicapées – FAQ et récents efforts de plaidoyers auprès du gouvernement fédéral  
Prestation canadienne pour les personnes handicapées – FAQ et récents efforts de plaidoyers auprès du gouvernement fédéral  
31 octobre 2024

Les premiers versements d’un nouveau supplément de revenu fédéral offert aux personnes handicapées admissibles sont prévus pour juillet 2025, et ce, partout au Canada.