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Ma santé mentale, c’est un peu la vôtre aussi  Par Marissa Lair, blogueuse invitée  Les conversations sur la santé mentale sont apparues dans ma vie vers la préadolescence. Quand la tragédie a frappé ma ville, en région rurale, nous avons été plongés dans un monde rythmé par les interventions des conseillères et conseillers en santé […]Continuer la lectureMa santé mentale, c’est un peu la vôtre aussi

5 moyens de concilier médias sociaux et santé mentale  Nous vivons à une ère numérique où les demandes d’amitié, les notifications et les « J’aime » sont omniprésents. De nos jours, il semble que presque tout le monde utilise les médias sociaux. En fait, 94 pour cent des Canadiens ont au moins un compte sur un réseau social1. Qu’il s’agisse de Facebook, de […]Continuer la lecture5 moyens de concilier médias sociaux et santé mentale

Quand être son propre patron a un prix  Calculer, résoudre des problèmes, respecter des échéances… Voilà la réalité des entrepreneurs. C’est un travail qui n’est jamais vraiment terminé. Et contrairement au traditionnel 9 à 5, les frontières entre les vies professionnelle et personnelle sont souvent floues. Les résultats d’une récente étude de l’ACSM, Y arriver seuls : la […]Continuer la lectureQuand être son propre patron a un prix

Par Scott Ste Marie, On se crée toutes sortes d’étiquettes à mesure que l’on progresse dans sa vie et dans son cheminement professionnel. On est médecin, porte-parole, PDG, gestionnaire, consultant, conférencière, etc. On s’attribue ces étiquettes parce que ça aide à donner un sens à sa place dans le monde, ça procure un sentiment d’accomplissement […]Continuer la lectureMoi, Scott, humain