La santé mentale, une cause désaltérante : Jugo Juice versera 1 $ à l’Association canadienne pour la santé mentale pour chaque smoothie vendu lors de la Journée nationale du smoothie, le 21 juin!

14 juin 2023

Avouons-le, vous aviez probablement déjà l’intention de vous offrir une boisson fraîche pour marquer le premier jour de l’été. Cette année, toutes les succursales Jugo Juice au Canada feront à cette occasion un don de 1 $ à l’ACSM National pour chaque smoothie vendu. L’excuse parfaite pour vous accorder une pause avec vos proches!

En retour, nous avons le plaisir d’offrir des ressources GRATUITES (oui, oui, gratuites!) pour contribuer au maintien d’une santé mentale optimale.

Nous savons qu’il y a un lien entre les autosoins et la santé mentale positive. Il s’agit de prendre soin de son corps et de son esprit en bougeant, en cultivant la gratitude et en adoptant quelques autres pratiques dont vous n’avez peut-être pas encore entendu parler.

Les fonds recueillis serviront à soutenir le programme Pair-aidance sur le campus de l’ACSM, une initiative pour le milieu postsecondaire qui a été déployée sur cinq campus au Canada. La pair-aidance, ou soutien par les pairs, joue un rôle essentiel pour promouvoir la croissance personnelle, soutenir le rétablissement de la santé mentale et améliorer la qualité de vie. Cliquez ici pour en savoir plus.

Vous souhaitez donner un petit coup de pouce à votre santé mentale? Nous avons d’autres ressources pour vous :

• Faits saillants : Quelle est la différence entre la santé mentale et la maladie mentale?
• La santé mentale pour la vie : activités pour améliorer sa santé mentale
• Pleine conscience : ralentir, porter attention et faire preuve de curiosité

Et si vous voulez mieux comprendre votre propre santé mentale, nous avons un outil pour vous aider à cerner vos besoins :

• Outil pour évaluer sa santé mentale : Mieux comprendre comment ça va.
• Quel est votre indice de stress? Reconnaître les signes du stress pour mieux s’y attaquer.
• Jeu-questionnaire sur l’équilibre travail-vie personnelle : Problème de surcharge? Manque d’équilibre? Se pencher sur la conciliation des différentes sphères de sa vie.

Nous sommes très enthousiastes à l’idée de nous associer à Jugo Juice pour la Journée nationale du smoothie. Consultez le site Web de l’entreprise pour trouver la succursale la plus près, sur le campus, en ville ou ailleurs!

Si vous ou une personne de votre entourage avez besoin d’aide, cliquez ici pour trouver l’ACSM de votre région et vous renseigner sur les programmes et services offerts.

Si vous êtes en situation de crise, veuillez téléphoner sans frais au Québec au 1-866-277-3553 ou partout ailleurs au Canada au 1-833-456-4566, ou composez le 911.