S’inscrire
Vous avez le pouvoir d’apporter des changements dans votre vie. Commencez votre cheminement vers le mieux-être.
Progressez à l’aide de matériel fondé sur la TCC et grâce à l’accompagnement téléphonique d’une personne accompagnatrice formée. C’est gratuit!
Vérifier votre admissibilité
Êtes-vous admissible au programme d’accompagnement Retrouver son entrainMC?
Tous les critères suivants doivent être remplis pour commencer le programme d’accompagnement Retrouver son entrainMC. Cochez les conditions ci-dessous si elles sont remplies :
Nous vous remercions pour votre intérêt envers le programme.
Les réponses que vous avez données à nos questions nous portent à croire que le programme Retrouver son entrainMC n’est pas la forme de soutien la plus adaptée à vos besoins pour le moment. Nous vous encourageons à prendre rendez-vous avec votre prestataire de soins primaires pour explorer d’autres possibilités de soutien. Nous vous invitons également à visionner les vidéos de Retrouver son entrainMC, lesquelles contiennent des conseils sur la gestion de l’humeur, la résolution de problèmes et l’adoption d’un mode de vie sain. Le code d’accès aux vidéos est bbtodaynat.
Si vous traversez une crise, appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement à l’urgence la plus proche.
Si vous avez des pensées suicidaires :
Appelez Parlons suicide Canada en tout temps (si vous êtes au Québec, appelez plutôt Suicide.ca – voir ci-dessous)
1 833 456-4566
Visitez parlonssuicide.ca
Appelez Suicide.ca si vous êtes au Québec
1 866 277-3553
Visitez suicide.ca
Appelez Jeunesse, J’écoute en tout temps
1 800 668-6868
Textez au 686868
Visitez jeunessejecoute.ca
Appelez Espoir pour le mieux-être en tout temps
1 855 242-3310
Visitez espoirpourlemieuxetre.ca
Vous êtes admissible!
S’inscrireSi vous n’avez pas de prestataire de soins primaires (médecin, psychiatre, infirmier praticien ou infirmière praticienne), vous pouvez vous présenter à une clinique sans rendez-vous de confiance et demander qu’on vous oriente vers le programme. Vous trouverez ici de plus amples informations sur le programme à transmettre à votre prestataire de soins primaires ou à votre clinique sans rendez-vous.