Vous pensez au suicide? Veuillez téléphoner sans frais au 1-833-456-4566 (Au Québec : 1-866-277-3553), ou visitez www.crisisservicescanada.ca/fr.

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Prendre soin des enfants en temps de crise de la COVID-19

Nous vivons à une époque d’incertitude, et cela peut provoquer de l’anxiété, non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants. Si vous êtes parent, vous cherchez probablement des moyens pour aider votre ou vos enfant(s) à traverser cette crise de santé publique. Voici quelques recommandations.  

Soyez calmes et rassurants.  

Prenez soin de vous.  

Soyez honnêtes et précis.  

Gardez une routine, mais n’oubliez pas de jouer! 

Soyez attentifs aux trop grandes inquiétudes et allez chercher du soutien en santé mentale.