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Vous pensez au suicide ou vous vous inquiétez pour une personne proche de vous? Pour obtenir du soutien, appelez ou textez le 9-8-8 en tout temps.
Site national
…santé mentale. Si vos émotions vous submergent, persistent ou interfèrent avec vos activités quotidiennes, il est important d’aller chercher du soutien en santé mentale. Références : https://www.aide.ulaval.ca/psychologie/textes-et-outils/developpement-personnel/comprendre-et-reguler-ses-emotions/ https://www.psychologies.com/Travail/Relations-professionnelles/Vie-de-bureau/Articles-et-Dossiers/Mieux-vivre-avec-vos-emotions-au-travail/Travail-apprendre-a-ecouter-ses-emotions https://www.cairn.info/revue-bulletin-de-psychologie-2011-5-page-471.htm https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1162908808000327 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1017/S0048577201393198…
…aucun doute que cette pandémie rend le stress et l’anxiété particulièrement intenses. Une étude récente de l’ACSM menée en collaboration avec l’Université de la Colombie-Britannique (UBC) démontre que 40 %…
…plus d’informations, visitez le site Web de l’ACSM au www.acsm.ca. -30- Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec : Katherine Janson Directrice nationale des communications (416) 646-5557 poste…
…pleinement. Pour plus d’informations, visitez le site Web de l’ACSM au www.acsm.ca. -30- Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec : Katherine Janson Directrice nationale des communications [email protected]…
…en santé mentale au cours de la phase de rétablissement de la COVID-19 et au-delà, l’ACSM a émis des recommandations aux gouvernement fédéral. Pour consulter notre mémoire complet destiné aux Consultations prébudgétaires, cliquez ici….
…canadien de prévention du suicide au 1-833-456-4566 (au Qc : 1-866-277-3553) ou composez le 9-1-1. -30- Katherine Janson Directrice nationale des communications Association canadienne pour la santé [email protected] Pamela Findling…
…sauver des vies. [1] https://cmha.ca/fr/news/le-desespoir-et-les-pensees-suicidaires-samplifient-a-mesure-que-progresse-la-pandemie [2] McCabe, C., Boadway, R., Lange, F., Gold, E.R., Cotton, C., Adamowicz, W., Breznitz, D., Elgie, S., Forget, E., Jones, E., de Marcellis-Warin, N., Peacock,…
…à l’origine du National Committee on Mental Hygiene aux États-Unis, également auteur du livre A Mind that Found Itself, qui relate son propre cheminement en matière de maladie mentale. Ensemble, Beers et Hincks conçoivent un plan pour transposer l’approche de l’hygiène mentale…
…santé mentale et le bien-être? La réponse : dans les Recovery Colleges. Qu’est-ce qu’un Recovery College ? Les Recovery Colleges, élaborés à partir d’un modèle de santé mentale communautaire éprouvé au Royaume-Uni, se concentrent sur le rétablissement de la santé mentale et du bien-être personnel. Les Recovery Colleges offrent un espace…