Avec près d’un million de canadiens(nnes) affectés(ées) par les troubles alimentaires, nous ne pouvons tout simplement pas nous permettre d’attendre. Ceci est le thème cette année de la Semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires (SemTA), qui a lieu chaque année du 1er au 7 février. Cette semaine invite les canadiens(nnes) à prendre conscience des causes, […]Continuer la lecture5 façons d’agir à l’occasion de la Semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires
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« Blue Monday » : un mythe ou une réalité
Est-ce que le Blue Monday, ou le lundi de la déprime, est vraiment la journée la plus déprimante de l’année? D’un point de vue scientifique, la réponse est non. En fait, c’est plutôt une stratégie marketing qui a été créée afin d’encourager les personnes à prendre des vacances au mois de janvier. Toutefois, ce qui […]Continuer la lecture« Blue Monday » : un mythe ou une réalité
Parce que la santé psychologique au travail, ça touche tout le monde!
Le CIUSSS-du-Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal est le premier établissement du réseau de la santé à s’associer à la campagne de sensibilisation pour la santé mentale « Je ne me reconnais pas », campagne élaborée par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). En participant à cette campagne, l’organisation désire améliorer la santé psychologique au travail en sensibilisant […]Continuer la lectureParce que la santé psychologique au travail, ça touche tout le monde!
Des stratégies de bien-être
Parlons de votre santé mentale. La santé mentale n’est pas nécessairement l’absence de maladie mentale. Nous avons tous un état de santé mentale. N’importe qui peut passer une mauvaise journée – une journée en mauvaise santé mentale. Et n’importe qui peut passer une journée en excellente santé mentale. Mais comment profiter des bonnes journées et […]Continuer la lectureDes stratégies de bien-être
ACSM100
L’Association canadienne pour la santé mentale est un des plus anciens organismes bénévoles du domaine de la santé au Canada. Fondée par le Dr Clarence M. Hincks et Clifford W. Beers le 26 janvier 1918, elle a d’abord été connue sous le nom de Comité national d’hygiène mentale du Canada […]Continuer la lectureACSM100
Mardi je donne
La « superhéroïne de la santé mentale ». Alicia a combattu les méchants toute sa vie. Des superméchants en fait. Comme l’anxiété et la dépression. Les idées suicidaires. Et puis, à l’âge de 13 ans seulement, une tentative de suicide. Personne n’écoutait. Alicia a maintenant 28 ans. Et elle ne se cache pas derrière son masque et sa cape. […]Continuer la lectureMardi je donne