- Obtenir de l’aide
- Trouver de l’info
- Ce que nous faisons
- Actualités
- Qui nous sommes
- Contribuer
Menu
Close
Blogue
Éviter les distractions pour une vraie écoute
Éviter les distractions pour une vraie écoute
8 juillet 2022À bien y penser, personne ne nous enseigne à écouter. Pourtant, l’écoute est une compétence; elle peut être apprise. Mais elle doit aussi être exercée. Vous pouvez être la personne…
Des objets, les humains?
Des objets, les humains?
8 juillet 2022L’idéaliste en moi se dit que plusieurs problèmes dans le monde, dont le racisme, disparaîtraient si on cessait de voir les humains comme des objets. En écrivant la dernière phrase,…
L’empathie et la fatigue de compassion
L’empathie et la fatigue de compassion
8 juillet 2022Lorsqu’on s’ouvre à nos proches sur une dure journée au boulot ou une récente chicane de couple, c’est un véritable baume que de pouvoir compter sur leur écoute, leur compréhension…
Écouter pour comprendre et non pour juger
Écouter pour comprendre et non pour juger
8 juillet 2022Aujourd’hui est une de ces journées où tout va mal. Un ami vous appelle par hasard. Il vous demande comment vous allez et vous lui dites que vous avez eu…
L’empathie : pierre angulaire du soutien par les pairs
L’empathie : pierre angulaire du soutien par les pairs
8 juillet 2022Il y a un terme pour désigner des personnes ayant vécu une expérience similaire qui se rencontrent dans le but de s’entraider : le soutien par les pairs. Selon Peer Support…
L’empathie : une compétence à votre portée
L’empathie : une compétence à votre portée
8 juillet 2022Avoir de l’empathie, c’est comprendre les émotions des autres, se laisser toucher par celles-ci et y répondre avec compassion et bienveillance. La capacité de se mettre à la place…
L’art d’écouter : comment apprendre à écouter en 6 étapes
L’art d’écouter : comment apprendre à écouter en 6 étapes
8 juillet 2022Peut-être avez-vous un millier d’ami.e.s Facebook ou d’abonné.e.s sur Instagram. Peut-être avez-vous aussi des ami.e.s ‘’à l’ancienne’’, que vous voyez régulièrement. Dans tous les cas, nous savons que d’avoir un…
Le pouvoir de l’empathie
Le pouvoir de l’empathie
8 juillet 2022La mise en pratique de l’empathie permet de réguler ses émotions, de tisser des liens avec les autres et de briser l’isolement, écrit Helen Fishburn. Dans les deux dernières années,…
À bout de souffle? Vous n’êtes pas seul.e
À bout de souffle? Vous n’êtes pas seul.e
1 mars 2022Depuis deux ans, la pandémie de COVID-19 nous tourmente. Et depuis deux ans, l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) et l’Université de la Colombie-Britannique (UBC) sondent la population canadienne…