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Blogue
Déprime hivernale 101
Déprime hivernale 101
13 janvier 2020L’heure est aux chaussures trempées, au ciel gris et au nez qui coule. C’est l’hiver au Canada et cette saison peut être rude. Si vous avez l’impression que votre humeur…
En mémoire de Julie Flatt
En mémoire de Julie Flatt
16 décembre 2019Le 16 décembre 2019, Julie Flatt, une employée de longue date du bureau national de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), est décédée soudainement des suites d’une brève maladie à Newmarket, en…
Donnez pour réécrire l’histoire de la santé mentale
Donnez pour réécrire l’histoire de la santé mentale
3 décembre 2019Voici une histoire Depuis son enfance, Clara est aux prises avec la dépression et l’anxiété. Elle n’a pas eu d’aide à l’école. Et plus tard, elle n’a pas eu d’aide…
Qu’est-ce que la parité en santé mentale?
Qu’est-ce que la parité en santé mentale?
17 octobre 2019L’expression « parité en santé mentale » vous est peut-être familière pour l’avoir déjà entendue dans les médias et dans la bouche de défenseurs de la santé mentale. En fait, lorsqu’on réclame…
L’éco-anxiété : la montée du désespoir
L’éco-anxiété : la montée du désespoir
17 octobre 2019Des températures croissantes. La fonte des calottes glaciaires. Des ours polaires qui se noient. Inutile de rappeler qu’il y a urgence climatique, et que la planète en subit les effets….
L’importance du contact humain
L’importance du contact humain
17 octobre 2019Que faites-vous pour prendre soin de vous au quotidien? Certains vous diront que pour être en santé vous devez bien manger et bouger. Mais que faites-vous pour votre vie sociale?…
Ma santé mentale, c’est un peu la vôtre aussi
Ma santé mentale, c’est un peu la vôtre aussi
18 juillet 2019Ma santé mentale, c’est un peu la vôtre aussi Par Marissa Lair, blogueuse invitée Les conversations sur la santé mentale sont apparues dans ma vie vers la préadolescence. Quand la…
5 moyens de concilier médias sociaux et santé mentale
5 moyens de concilier médias sociaux et santé mentale
18 juillet 20195 moyens de concilier médias sociaux et santé mentale Nous vivons à une ère numérique où les demandes d’amitié, les notifications et les « J’aime » sont omniprésents. De nos jours, il semble…
Quand être son propre patron a un prix
Quand être son propre patron a un prix
18 juillet 2019Quand être son propre patron a un prix Calculer, résoudre des problèmes, respecter des échéances… Voilà la réalité des entrepreneurs. C’est un travail qui n’est jamais vraiment terminé. Et contrairement…